20代後半で初めてぎっくり腰を経験して以来、毎年のように繰り返すようになった私。病院の腰ベルトや市販のサポーターなどを試し、腰痛対策難民だった私が、「これなら使い続けたい」と思えた「腰サポーター」とは？開発者が実体験をもとに語ります。

車椅子ユーザーのためにオーダーメイド椅子を手掛けた作業療法士・野村寿子さんが語る、腰痛や姿勢悩みの根本解決。「頑張らない」ことで筋肉の無駄遣いを防ぎ、座るだけで骨が正しい位置に“乗る”椅子「pinto（ピント）Ａチェア」が、毎日を快適に変え…

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リモコンや郵便物、文房具……ダイニングテーブルの上、ごちゃごちゃしていませんか？実はそれ、片づけが下手だから、だけではないのです。「私のリビングダイニングすっきりワゴン」は、スッキリした机の上をキープできる魔法の家具。開発者の井上が読者調査…

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股関節がつると、日常生活の中で不便さを感じることがあります。原因は加齢や筋力低下、水分不足などさまざまです。繰り返し起こる場合は、原因を知り日頃から予防を心がけましょう。この記事では、股関節がつる主な原因や対処法、毎日の生活で実践しやすい予…

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股関節がだるいと感じる原因や、毎日の生活に取り入れやすいセルフケアをご紹介！歩いているときや立ち上がるときなどに感じる違和感。年齢を重ねるにつれて「疲れがたまっているだけかな？」と気になる人もいるのではないでしょうか。ぜひチェックしてみてく…

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50代になると肌の乾燥やハリ不足が気になり、これまでの化粧水では物足りなさを感じる人も増えてきます。年齢だけで決めず、今の肌状態や悩みに合うものを選びたいところです。この記事では、50代の化粧水の選び方や見直したい使い方、おすすめ5選を紹介…

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９月になって少しずつ暑さも落ち着いてきた今日この頃ですが、本格的な秋冬ものを着るにはまだ少し早いですよね。そんな端境期の今こそ活躍するのがデニム！スタイリストの丸尾さんが、気温別に夏→秋のスイッチコーデをご紹介します。

夏の後半、毎日の服装に飽きていませんか？スタイリストの丸尾朋世さんが、超定番「白Tシャツ」を使った手軽でおしゃれな着回しルールを伝授！体形カバーや若見えが叶うテクニックで、残りの夏もマンネリ知らずでおしゃれに過ごしましょう。

「夏になると、やっぱり明るい色や華やかな柄を着てみたくなる」という方も多いのではないでしょうか。スタイリストの丸尾さんも「見た目からも元気になれる色・柄はぜひ取り入れてほしい！顔映えもよく、大人世代にこそおすすめです」と言います。今回は、色…

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「今年のおせちはどうしようかな？」と迷っている方に。読者の小西さんは、ここ数年ずっとハルメクのおせちの「彩」を頼み続けてくださっています。「家族みんなが本当に楽しみにしていて、毎年大満足」なんだそう。小西さんがハルメクのおせちを選び続ける理…

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2027年のお正月におすすめの洋風おせち10選をご紹介！和洋折衷タイプから洋風中心のものまでさまざまな商品があり、どれを選べばよいのか迷ってしまう人も多いはず。この記事では、洋風おせちを選ぶときのポイントとともに、味わいやスタイルの異なる注…

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「年末年始のごちそうは、家族のために自分で作らなければ」という義務感で、毎年忙しく過ごしていませんか？結婚前に料理学校に通い、定番の三段重を習った読者の白川さん。大晦日はキッチンに立ち続けるのが当たり前だった白川さんが、ハルメクのおせちに出…

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夫やパートナー、父親など、60代以降の男性への誕生日プレゼントに、何を贈ればよいのか、本当に使ってもらえるのかわからず、困っていませんか？この記事では、選び方のポイントや予算相場、添えたいメッセージ例、具体的なおすすめ商品まで役立つ情報を幅…

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敬老の日に70代の家族や親族、日頃お世話になっている方へ、どんなプレゼントを贈ればよいか迷っていませんか？この記事では、贈り物選びで大切にしたいポイントや人気のジャンル、おすすめの商品5選、添えたいメッセージ例を幅広く紹介します。

母の日のプレゼントには、日頃の感謝を伝える機会として実用的なものが人気です。日常で使えるケアアイテムや生活雑貨、家事を助ける便利グッズなど、生活を豊かにするプレゼントは喜ばれやすい傾向にあります。この記事では選び方のコツとおすすめ実用品をご…

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「ぺたんこ髪がふんわりする！」と人気のマルチケアシャンプー。髪がボリュームアップすることはもちろん、リンス不要の手軽さや使い心地の良さもその魅力です。マルチケアシャンプーが自身の“ハルメク商品ベスト3”に常に入るという、コスメ商品開発担当の…

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化粧水に美容液に乳液にクリームに……。あれこれ使わずに1本でラクなのがハルメクのオールインワン「美肌液」です。でも「オールインワンって物足りないのでは？」と思っている方がいらっしゃるのも実情。「使わないのはもったいない」と力説するのが、コス…

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「缶詰は鯖派」だった、編集スタッフの小西も感動。ハルメクオリジナルの缶詰・「旬缶真いわし缶」のおいしさとは？シンプル素材で作る、絶品時短レシピもご紹介します。

「最近、歯茎や歯並びが気になってきた……」「歯磨き粉の刺激が強く、しみる」そんなお悩みを抱えていませんか？今回は、同じお悩みを抱えて、ハルメクの「薬用お茶で歯磨きジェル」と「お茶でお口フレッシュ＋マヌカ」を長年愛用している読者4名にお集まり…

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思い出の服を「いつか着るかも」「高かったから捨てるのはもったいない」と、何十年もクローゼットに眠らせてしまっていませんか？今回は、40年前の流行服から礼服など、たくさんの思い出の服を「古着でワクチン」で手放すことに成功した目黒真由美さんの体…

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服が大好きでクローゼットに隙間がない、衣替え時の片付けが進まない方へ。実家じまいや片付けで大量の服に悩んだ鈴木恭子さんが「古着でワクチン」を体験。罪悪感なく社会貢献もできる秘訣をレポートします。

思い出の詰まったぬいぐるみを、どう処分すればよいのか悩む方は少なくありません。ゴミとして出すことへの抵抗や、供養の必要性など、迷いはさまざまですが、選択肢を知ることで安心につながるでしょう。この記事では、ぬいぐるみを無理なく手放す方法を紹介…

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大掃除で効率よくきれいにする7つのコツ＆二度手間にしないためのやり方・順番を伝授！スムーズに片付けるため、スケジュールを立てておくのがおすすめです。忙しい大人女性は「3か所だけの1日で終わらせる時短大掃除」もアリ！詳しく解説します。

「大晦日に掃除をすると縁起が悪いって本当？」一度は耳にしたことがあるそんな噂の真相を徹底解説！そもそも年末の大掃除の意味は？29日や30日はOK？いつまでにすべきか、年末年始・元旦にやってはいけないことなど気になる疑問を詳しく解説します。

大人気の「読者と作ったこだわりブラウス」をより素敵に着こなすコツを、スタイリストの岡部久仁子さんが解説。小柄な人でも足が長く見えるコーデなど、大人世代がすぐに真似できる着こなしのヒントが満載です。

「外反母趾が気になり始めたのは10年ほど前。徐々に進行し、今では親指の角度が35度ほどに曲がっています」。そう語る、ハルメクおみせスタッフでシューズカウンセラーの柑子木（こうじき）が、ハルメクの「外反母趾サポートソックス」を試しました。数々…

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「ムレ」や「乾燥」が気になる季節にぴったりの新商品「ムレずにぬくもり綿混インナー」を、敏感肌に悩む新人スタッフが他商品と触り比べ！目隠しテストで正解できるほど違いが歴然だった、しっとり・なめらかな肌触りの秘密をレビューします。