ヘルスプラス・骨盤底筋＆ヒップサポートショーツ

尿漏れを防ぐために大切なのは「骨盤底」を守ってあげること。実はトイレの姿勢ひとつとっても、知らず知らずのうちに「骨盤底」を弱らせる一因になっていることをご存…

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「骨盤底って聞いたことあるけれど、まだ困っていないしいいよね」と思っている方へ。美容家・認定メノポーズ（更年期）カウンセラーである吉川千明さんが語る、骨盤底…

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お尻がキュッと上がっていると、パンツもかっこよく着こなせますよね。でも年を重ねるにつれ、お肉が垂れて四角い形の「ピーマン尻」になりやすく。下着開発のプロが、…

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若々しさの要「骨盤底」。年齢を重ねても健康に保ち続けたいですが「位置がわからない」「トレーニングが続かない」という声を聞きます。そこでほんの少し意識するだけ…

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