美容・健康情報 股関節の内転筋が弱るとどうなる？中高年の女性が要注意の理由とケアのポイント 2026年2月20日(金) 股関節の内転筋は、歩く・立つ・座る動きを支える筋肉です。弱るとつまずきやすさや歩幅の変化につながることもあるため、ケアを無理なく続けることが重要です。中高年の女性が要注意な理由や衰えにくくするためのポイントを紹介。気になる人はぜひチェックし…＞続きを読む
