40代より、63歳の今のほうが元気な理由
「私もズバリハルメク世代、63歳なんです！」。そう笑顔で語るのは、作業療法士の野村寿子さん 。
「年齢を重ねるごとに、体のお悩みは増えるもの 。“背中が丸まってきたな”“腰がつらいな”そんな風に感じる気持ちは、本当によくわかります」と野村さんは言います。
しかし、驚くべき事実があります。なんと野村さん、「40代の頃よりも、63歳の今のほうが元気！」なのだそうです。
その背景にあるのは、ハードな運動や食事制限ではありません。毎日を快適に変える、目からウロコのヒントを野村さんから教わりました。
1万人の体を触って見えた真実。「姿勢良く」と頑張るほど腰痛になる？
野村さんは1984年から作業療法士として活動されています。障害をもつ方の暮らしを支え、手掛けたオーダーメイドの椅子は1万件以上。１年間で300人以上の体を自らの手で型取りし続けてきた、骨格のプロフェッショナルです。
そんな野村さんが、多くの人の体を触って見つけた真実があります 。それは、「よい姿勢をしようと背筋を伸ばして頑張るほど、腰痛を招きやすい」ということです 。
「みなさん、よい姿勢を意識すると、胸を張って腰をそらそうとしますよね。実は、これが“筋肉の無駄遣い”を招いています」。無理に頑張って力を入れると反り腰になり、筋肉が緊張して体を疲れさせてしまいます。野村さんはそれを「無駄遣い」と言います。
「本当に大切なのは、筋肉で踏ん張ることではなく、骨が正しい位置にストンと“乗る”こと。骨が正しく乗れば、余計な力がいらなくなります」
なぜ座るだけで猫背が伸びる？車椅子ユーザーをヒントに辿り着いた骨の「乗せ方」
頑張らなくても、骨が正しい位置に乗るにはどうすればいいのでしょうか。 その答えを形にしたのが、「pinto（ピント）Ａチェア」です 。
「姿勢がピン！となるからpinto。大阪出身なので、ベタなダジャレです（笑）」。 そう笑う野村さんですが、この形状には深い理由があります。
もともとは、寝ているとき以外は座りっぱなしで過ごす車椅子ユーザーのためにオーダーメイド椅子を作っていた野村さん。彼らにとって体に合わない椅子に座り続けることは、死活問題。負担やトラブルの原因になります。
「どこに骨を置けば痛みがなくなるか。毎日そればかりを考えてきました」。この職人技術を、一般の方向けに応用して「pinto Aチェア」は作られました。
股関節、骨盤、背中を正しい位置で優しく支えることで、周囲の筋肉を自然と緩めてくれる作りに。意識しなくても、ただ座るだけで理想の姿勢を体に学習させてくれる優れものです。
リラクゼーション店通いよりもおトク？ 理想の座り姿勢で「元気貯金」を始めよう
「筋肉を無駄に使って、そのガチガチを癒やすために月に1～2万、もみほぐしやリラクゼーション店に通う。これって、両方の無駄ですよね。それなら、座り姿勢をケアするほうがずっとおトク！」
体にかかる日々のストレスを減らし、お金の無駄遣いも減らす。これこそが、野村さんの提案する目からウロコのおトク理論、「元気貯金」という考え方です 。
そのために今日からできる簡単な習慣が、「pinto Ａチェア」に座って「もたれてリセット」すること。
「日本人はシャキッとしていない＝姿勢が悪いと思いがちです。でもこちらに座れば、背もたれにしっかりと寄りかかっても理想の姿勢を保てるのです。
必死に頑張って姿勢を保つ必要はありません。リラックスして座ったその姿勢こそが、あなたの理想の姿勢になるんです。体が整えば、毎日がもっと快適になりますよ」と野村さんからハルメク読者のみなさんに熱いメッセージをいただきました。
椅子を「pintoＡチェア」に替えて、リビングを“最高の居場所”に。
「ハルメク世代の私がみなさまのために、一から開発したのがこの『pinto Aチェア』です。年を重ねて前に落ちてしまう肩甲骨や肋骨、歪みがちな骨盤までを支えてくれるので長時間座っても腰がラクに感じられるはず。
さらに座るだけで背中がスッと立つ感覚が実感できると思います。座り時間は生活の中心ですから、この『pinto Aチェア』でよりよい人生を過ごしてください」（野村さん）
今ならこちらの「pinto Aチェア」が、感謝市価格で1,500円OFFでおトクにお買い求めいただけます。お申し込み締め切りは、2026年7月4日19時まで。ぜひこの機会にお買い求めください。